2074208094886230904375459083536087122329224630425325324412245332212520005525230020211060410272575332800075423858507245242700332260433273021555

الجمعة، 18 نوفمبر، 2016

كتاب كيف تتخلصين من القلق لا مجموعة مؤلفين pdf

كيف تتخلصين من القلق
تحميل وقرائة ومشاهدة وتصفح أونلاين كتاب كيف تتخلصين من القلق لا مجموعة مؤلفين pdf كامل مجانا. 

تنزيل كتاب كيف تتخلصين من القلق لـ مجموعة مؤلفين pdf

عنوان الكتاب : كيف تتخلصين من القلق.
كاتب ومؤلف وصاحب كتاب كيف تتخلصين من القلق : مجموعة مؤلفين.
عدد صفحات كتاب كيف تتخلصين من القلق : 280 صفحة
حجم كتاب كيف تتخلصين من القلق : 6.77 ميغا بايت
صيغة كتاب كيف تتخلصين من القلق : PDF
 
كتاب كيف تتخلصين من القلق لمجموعة مؤلفين pdf: يؤكد علم النفس، أن الإنسان إذا نجح في القبض على زمام التحكم ولو في جزء ضئيل من الموقف الذي يسبب لع القلق، فسوف يتبدد من داخله الخوف والشعور بالضعف، وهذا ما ستنجح فيه كل امرأة إذا ما فطنت لدورها في الحياة إلى جوار الرجل، وأخدت بزمام المبادرة عن طرية السعي نحو تحقيق "الحياة الإيجابية" التي يقدمها لها هذا الكتاب.
كتاب"كيف تتخلصين من القلق"من تاليف جين هاندلى, روبرت هاندلى, بولين نيف عباره عن ثلاثة ابواب فى كل بابا عدد من الفصول فى الباب الاول"ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى"امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق وفى الفصل الثالث"كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام.
إن هذا الكتاب لايناقش القلق على اعتباره حالة نفسية أو مرضية فحسب، بل يستعرض كل الضغوط النفسية التي تؤدي إلى الوقوع في دواماته المخيفة، ثم يقدم الحل العلمي الأمثل للتخلص من أنواع تنسك القلق الذي بمكن أن يصيب الإنسان بصفة عامة والمراهق بصفة خاصة، إذ يقدم لها أدوات أكتساب المهارة التي تساعدها على الإبتعاد من دوامات القلق، وتعينها على اجتياز المحنة، فلا تلبث أن تستميه الثقة والإعتزاز بالدات، والسلام مع النفس، حينئد يمكنها استغلال أفضل قدراتها ومواهبها التي زودها الله بها، كي تمسهم في عالمها الصغير، أنها قادرة فعلا على أن تشارك في مسيرة الإنساسنية العظيمة
 .
 
لا تنس أنك حملت هذا الكتاب من موقع كل الكتب
لمناقشة الكتاب - وطلب أي كتاب أو رواية شاركونا في المجموعة : هنا
تعليقات فيسبوك
0 تعليقات بلوجر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إتصل بنا

الإسم الكريم البريد الإلكتروني مهم الرسالة مهم
كافة الحقوق محفوظةلـ موقع كل الكتب الإلكترونية 2016